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吃了日本瘦身堂的减肥药，有些不舒服

吃了日本瘦身堂的减肥药，刚开始还好好，后来有点不舒服。觉得心跳比较快，心慌，睡眠不好！后来不吃了就没什么事情了。我想减肥，以后坚持运动，偶尔吃一次这个减肥药，这样可以吗？
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问题分析：你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。

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