问题分析:减肥药物都是有副作用的,减肥应以运动减肥和减少饮食为主。一定要多运动,关键是坚持。睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。
问题分析:首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。建议:减肥尽量不要使用减肥药物,对身体的危害比较大,可以进行节食,减少油腻食物的