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喝荷花茶可以减肥吗

我本人现在非常的胖，一直想减肥也没有找到到更好的方法，好看的衣服都穿不下去，只能穿着休闲的衣服很苦恼，天天跑步没有毅力，后来去医院检查说我的身体没有啥事就是太胖了，医生说可以喝荷花茶试试。
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问题分析：你好，喝荷花茶是有一定的减肥功效，它可以减肥降脂的，可能当做水喝对人体还是有好处的，减肥主要是运动，在饮食方面来控制，要多吃清淡的，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃大鱼大肉的。

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喝米酒可以减肥么？
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
喝米酒一般是不可以减肥的，也可以通过射频溶脂的方式来达到减肥目的。米酒中通常含有大量的糖分，长期服用可能会导致身体发胖，对减肥造成不利的影响。而射频溶脂大多利用射频作用于皮肤表面，加速脂肪溶解，并随着人体的新陈代谢排出体外，使人今后瘦下来，达到减肥的效果。
荷花叶怎样喝能减肥
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
荷叶花冲泡荷叶茶有减肥效果。在饭前2到1小时，因为这段时间喝荷叶茶，利于吸收，因此效果会好，并且不会影响正常饮食。对肠胃也没刺激。将茶包放入杯中，然后加热水大约150毫升。
喝白醋可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
不能。肥胖是由体内热量摄入过多超过了人体的消耗能力引起的脂肪堆积，吃的食物过多，或运动不足就会逐渐变胖。减肥应多运动，多吃蔬菜，控制热量的摄入，喝醋并不能真正减肥。
喝黑咖啡可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果正确的喝黑咖啡是有减肥功效的。一般在午饭后30分钟至1个小时内，可以喝黑一杯不加糖的咖啡，有助于饭后消化，而且还能够促进脂肪的燃烧。如果上班前再喝一杯不加糖的黑咖啡，并配合步行，减肥的效果会更加显著。
喝黄芪可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
喝黄芪不可以减肥。黄芪是一种补气药，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。具有补气升阳、益卫固表、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等功效，没有减肥的作用。患者可以通过运动来消耗多余的热量，来达到减肥的效果，常见的运动方式有跑步、游泳、健身等。饮食上应多吃粗粮、新鲜蔬菜水果、避免进食高能量食物。
喝什么汤可以减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
凤菇豆腐汤，萝卜海带汤，山楂首乌汤。饭前喝一两碗，可以清理肠胃，饱腹，降低血脂，减少热量的摄入，还具有滋补肝肾等作用，可以治疗某些疾病，在减肥方面也有很多好的效果。
喝什么中药可以减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
喝黑白丑、荷叶、大腹皮、决明子、炒栀子、炒白术、大黄、白茅根、绞股蓝、蒲公英、泽泻、生神曲、萹葛根、炒麦芽、地黄、生薏苡仁、车前草、藏红花、茯苓等中药可以减肥，还有苦丁茶、菊花、生山楂、淮山药、玄参、麦冬、地骨皮、川贝母、生鸡内金、枳壳、何首乌、五味子、紫花地丁等也可以。如果想减肥，还是要配合饮食和运动，效果更好。建议去专业医院，听听医生的建议。
喝酸奶可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
喝酸奶有一定的减肥作用，但是效果有限。酸奶的热量比较低，并且其中含有益生菌，可以起到促进胃肠道蠕动、调节菌群平衡的作用，能够在一定程度上辅助减肥。但是减肥的重点是控制热量的摄入与消耗，酸奶并不具备此功效，因此，其减肥的效果是有限的。日常生活中，减肥的人群要多吃香蕉、苹果等富含维生素的蔬果，适量吃鱼肉、牛肉等高蛋白的食物，控制白米饭、面条等精制碳水化合物的摄入，还要适当进行跑步、游泳等运动，有利于减肥。
喝桃花茶可以减肥吗
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
喝桃花茶一般不可以减肥，如果想要减肥，可以做激光注射溶脂术。在平时的生活当中适当的喝一些汤，花茶能够起到补充水分以及美容养颜的效果，但是减肥的效果并不是很理想，通过做激光注射溶脂术，需要将能够分解脂肪的药物注入到皮下脂肪层，可以使部分的脂肪组织萎缩，然后采取负压吸引的方法将脂肪颗粒吸出来。
喝泻叶可以减肥吗
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
喝泻叶一般是不可以减肥的，甚至可能会对身体健康造成影响。泻叶对于肠胃道的刺激相对较大，通过腹泻的方式使体重下降，只是对于胃部有较大的刺激，可能会影响身体健康。如果想要快速减肥，可以通过埋线减肥，利用羊肠线埋入穴位内，燃烧脂肪，一般能达到减肥的目的。
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