问题分析：你好，人体摄入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因，要想减肥，必须控制热量的摄入，增加热量的消耗。根据你的情况，建议如下：1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，拥有完美曲线。
问题分析：你好，根据你所说的这个问题来看。这个可能对于减肥有一定的辅助。饭后吃山楂丸。有助于食物消化。这个可以服用，要想达到好的减肥效果。必须饮食与运动相结合。以上是对“桂花茶能辅助减肥吗，饭后半个小时以后喝桂花山楂泡水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。
问题分析：您好，减肥的话，平时食物方面要清淡的，少食多餐吧，吃易消化的食物好一些的可以用点益生菌的，再一个要多吃新鲜的水果蔬菜比较好的，保证充足的睡眠吧，晚餐少吃一些，吃早一些吧，多活动。
