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请问喝风味酸牛奶会发胖吗

请问喝风味酸牛奶会发胖吗,我一直是胖不起来,又不喜欢吃甜的,超想胖得连骨头都看不到
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生11 极速问诊

问题分析:胖还是瘦要看所吃的食物经消化吸收后提供的热量和平时消耗的热量的平衡关系,如果热量堆积,就会胖起来。你说的这种牛奶如果巨量的喝,运动又少,没有什么病的话是可以胖的。但是建议不要胖到你说的那种程度为好,那样就不健康了。以上是对“请问喝风味酸牛奶会发胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生19 极速问诊

问题分析:你好!酸奶可以调节肠道菌群平衡,促进肠道蠕动可防止便秘,促进消化吸收,还可以提高人体免疫功能,防止疾病的发生可以适当进食酸奶但是单纯靠酸奶增肥的理论没有的,还得注意平时饮食营养均衡搭配,适当参加体育运动锻炼,注意休息,放松心情,祝你越来越漂亮

驻站医生17 极速问诊

问题分析:你好,身体消瘦的话一般与胃肠道功能紊乱有较大关系,消化吸收不好。建议饮食营养均衡,不要吃油腻烧烤油炸辣椒,不要熬夜不喝酒,可以喝点益生菌酸奶,配合中药调理。

驻站医生6 极速问诊

问题分析:你好,一般的酸奶是含有一定热量的,适当饮用有助于肠道蠕动预防便秘。增肥的话建议您可以选择一些高蛋白质,高维生素的食物,适当摄入脂肪和热量。

驻站医生2 极速问诊

问题分析:根据你的描述判断,排除胃肠道疾病,只要你的营养均衡,多吃饭就能胖起来,适当运动,风味酸奶营养价值不是很高,推荐纯奶或者是酸牛奶,

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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
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失眠会导致肥胖。原因如下:1.睡眠不足对食欲素的影响非常密切。食欲包括瘦素,一种促进饱腹感的激素,饥饿是一种促进饥饿感的激素。饱腹感和饥饿感实际上是由瘦素和饥饿感调节和反映的,所以食欲素的变化会极大地影响食欲和食量。吃饭频率和食量增加是导致肥胖的原因。2.睡眠不足与皮质醇增加有关,皮质醇会使血压和血糖水平升高,产生免疫抑制。正常的皮质醇分泌是有节律的,违反规律会使皮质醇水平在本该下降的时候上升。皮质醇的增加会导致血糖升高,皮质醇的增加会进一步刺激生长素的释放,从而增加食欲。就会容易长胖。
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