问题分析：减肥是需要有毅力和时间的，需要健康减肥的，上述说法是没有科学依据的，建议你平时需要坚持锻炼，适度的体育锻炼，同时多喝水，多吃蔬菜和水果，好好休息，不要劳累以上是对“哭真的可以减肥吗，是那种号啕大哭效果比较”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，这位朋友，根据您的描述，目前医学上没有明确记载哭或心碎会达到减肥效果。建议您还是合理的运动，控制饮食来达到减肥效果，希望能帮到你，祝你身体健康
问题分析：您好，欢迎您前来咨询，根据您的描述哭是需要大量的能量，但是对于减肥的话是杯水车薪，建议您增加消耗量，减少摄入量，来达到减肥的效果。
问题分析：你好哭多了会伤身体不是减肥减肥应该通过正确的方法合理的作息时间合理饮食适当的运动坚持最重要
