问题分析：肥胖是因为热量堆积沉淀所导致的，肥胖和本身的生活习惯，饮食习惯等都是有关系的建议你多参加体育锻炼，建议你多喝水，控制高热量的食物的摄入，我建议服用左旋肉碱医生询问：以上是对“我是个男生体重180斤太胖想瘦腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，根据你所描述的情况来看，减肥是一个长期的、系统的工程，不是一朝一夕的事，任何跟你保证让你在几天瘦下来的都是损害健康的方法。建议控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃脂肪多和碳水化合物多的食物。并坚持每天运动。
问题分析：你好,很高兴为你服务,减肥是一个很痛苦的一件事需循续渐进不可一时着急,饮食和运动配合来达到目标值,中药外敷效果不错艾米粒
