问题分析:好,很高兴为您服务!减肥,首先需要计算您身体的BMI,BMI=体重(kg)÷身高^2(m)当BMI指数为18.5~23.9时属正常,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。结果大于正常范围才能说明属于肥胖,可以通过合理膳食,适量运动来调整身形,切忌轻易相信市面上的减肥产品。好,很高兴为您服务!减肥,首先需要计算您身体的BMI,BMI=体重(kg)÷身高^2(m)当BMI指数为18.5~23.9时属正常,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。结果大于正常范围才能说明属于肥胖,可以通过合理膳食,适量运动来调整身形,切忌轻易相信市面上的减肥产品。