问题分析：减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!以上是对“敲大腿胆经会瘦腿吗，大概几天能看见效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好，瘦腿最好是上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉，多做跑步、游泳、自行车等有氧运动，可以消除腿部的赘肉。
问题分析：看了你的病情描述，如果你想瘦大腿，敲打腿部是可以的。你享受他大腿的话，你可以敲打腿部。还要配合着饮食控制加运动疗法。一般一个月见效。
问题分析：你好，很高兴为你解答问题，您说的这种情况，拍打是可以的，建议你还是，每天跑步两公里，适度的运动增强体质，同时的也减肥，祝您生活愉快，早日康复！
