吃黄豆减肥吗

问题分析：不能的，它只有以下的 功效的： 现代医学研究认为,黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效.因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品.黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能. 祖国医学认为,服食黄豆可另人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效.以上是对“吃黄豆减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好！请问您的身高和体重都是多少了么？建议您可以多做体育方面的锻炼，比如游泳，打篮球等，可以结合清淡饮食，比如说多吃蔬菜和水果了么

问题分析：你好，根据你描述的情况，吃黄豆不能减肥，越吃越胖。减肥还想着吃，减肥是少吃多活动，管住嘴，迈开腿。减肥要有毅力，长期坚持才行。