问题分析：您好，冬季寒冷为了保暖，身体机能会自觉地储存脂肪能量，寒冷又使人们不愿意去运动，所以在冬季很容易长胖，值得注意的是只有运动才可以避免脂肪囤积同时快速消耗大量热量。建议平时一定要注意控制饮食。喜欢吃的食物可以少吃一些，但是千万不要暴饮暴食，牛奶、海带、黄瓜等是助于减肥的好食品，饭前喝汤，喝够足量水等，祝你减肥早日成功！
问题分析：您好，像您胸部大这种情况，可以用饮食减肥还有运动减肥,饮食减肥一定要科学合理，否则有可能不但减肥不成功甚至让体质下降。最好要科学安排一日三餐，控制主食和限制甜食，稍微多吃点富含纤维素的食品 ，减少夜间碳水化合物的摄入量。运动要适量，但也要保持一定的强度。关键在于坚持，不要随便使用药物。
问题分析：您好，这种情况建议进行减肥建议进行减肥，减肥后胸部会瘦下来，祝身体健康以上是对“男性,16岁,胸部大,怎么才能瘦下来,我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：对于减肥目前比较健康的方法有针灸、埋线等中医方法，建议到正规医院的针灸科试试。另外在日常的生活中还要进行适当的运动，饮食也要合理。
