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宝宝睡觉就喜欢踹被子

性别：女

年龄：1岁

宝宝睡觉就喜欢踹被子，然后把脚翘起来！一夜都要踹好多次被子，我每次发现她都是睡在被子外面，这正常吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李堂 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 青岛市妇女儿童医院

问题分析：你好，孩子的新陈代谢比较快，基础体温偏高，比较怕热，如果夜间盖被子太多的话，确实容易出现像你说的这种情况，加上孩子夜间浅睡眠较多，容易出现肢体活动小动作比较多，这也是比较正常的情况。

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宝宝晚上睡觉老踢被子怎么办
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，宝宝晚上睡觉老踢被子，首先应给孩子适当的减少盖被子的厚度。因为有些儿童之所以会出现总踢被子的情况，是由于被子盖的过厚造成的，孩子往往同时会有头部出汗比较多等症状，如果被子合适但是依旧踢被子，可以不盖被子改为睡袋，这样宝宝一般情况下就不会踢被子，通常能够有效缓解症状，避免宝宝晚上受凉的情况。
宝宝晚上睡觉为什么总蹬被子
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果是孩子经常性的蹬被子的话考虑可能是由于孩子睡得过热所导致的，而且孩子蹬被这也是一个正常的生理表现，平时的时候是可以给孩子使用睡袋，在一定的情况下是可以减少孩子蹬被子的情况，也是可以避免孩子肚脐受凉的情况，注意好孩子的保暖。
7个月宝宝老踹被子正常吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
七个月大的婴儿一直踢被子可能是因为婴儿不喜欢盖被子。这种现象非常普遍。儿童代谢功能强，容易出汗，身体发育快。成年人经常发烧是正常的。平时把孩子盖得太厚是不合适的。给孩子适当补充钙和水就足够了。
宝宝睡觉不盖被子怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
最好是让孩子睡在一个独立的被褥或者是一张小床上，适当的棉被，让孩子的双腿尽可能的裸露在外，不要让孩子有机会去踢被子，并且要穿着合适的睡衣，以免父母的体温影响到孩子的睡眠。也可以给孩子穿上棉质、透气性好的睡袋。不要在睡觉之前进行剧烈的运动，以免过于激动而影响睡眠。另外，要养成良好的睡眠习惯，按时起床。缺钙、蛲虫、发热等都会引起孩子睡眠质量差。
宝宝睡觉不盖被子怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
给宝宝睡单独的被窝或小床，盖合适厚度的棉被，尽量把脚露出来，不给宝宝踢被子的机会，同时还要穿合适的睡衣，避免因家长温度影响宝宝睡眠。还可以给宝宝穿棉质透气好的睡袋，就不用担心宝宝踢被子了。睡前不做刺激兴奋的活动，避免过度兴奋影响睡眠。还要养成好的睡觉习惯，每天定时上床。
宝宝睡觉出汗多要不要盖被子
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，宝宝睡觉出汗多要不要盖被子，需结合具体情况来分析。具体内容如下：1.要盖被子：宝宝睡觉出汗多，但是气候比较凉，宝宝身体发育不完善，体温调节中枢发育不完全，出汗后皮肤不能有效的调节温度，因此为了防止宝宝后续受凉感冒，建议还是要盖被子。2.不要盖被子：如果气候比较炎热，宝宝睡觉出汗较多，为了防止宝宝出现湿疹、痱子的情况，可以不盖被子，促进散热。
宝宝睡觉蹬被子怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝睡觉都比较爱蹬被子，要想办法防止孩子着凉感冒。家长尽量将室温控制在25-26摄氏度，湿度保持在55%-60%，如果孩子实在是蹬被子，次数很多，家长经常起来给孩子盖被又容易影响自己的睡眠质量，可以给孩子购买防踢被的睡衣。
宝宝睡觉老是蹬被子怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
给孩子作一个棉肚兜，睡觉时穿上。这样就可以防止着凉，一定不要给小孩穿太多或者是盖的太厚，这样容易出汗，再一蹬被子，最容易着凉，多给宝宝吃含钙多得食物，如果缺钙，宝宝睡觉就会烦躁不安容易踢被子。坚持每天晚上给宝宝洗澡。这样可以使宝宝放松，消除一天的活动带来的疲劳，晚上睡得踏实，少踢被子。
宝宝睡觉老是踢被子怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝睡觉踢被子，可以根据宝宝的年龄大小，选择使用睡袋或者给宝宝穿稍厚一点的睡衣，被子不要过厚，睡觉前不要过于兴奋。宝宝踢被子后容易受凉，穿厚一点的睡衣不容易着凉。
宝宝睡觉踢被子有什么好方法
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
应当得到全面和科学的营养。适当的锻炼也能提高儿童的免疫力和抵抗力。如果晚上踢被子很容易，孩子可以穿睡衣或衣服，这也有助于预防感冒。白天和晚上可能有温差。儿童的抵抗力也相对较弱，容易被细菌和病毒感染。
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