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按摩哪里可以减肥

我是个女孩子今年27岁了，由于平时上班时间都是坐着的，运动很少了，现在体重都有130斤了，胖了很多，想节食又坚持不下来，听说按摩可以减肥，不知道是不是这样的？要按摩哪些部位呢?
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问题分析：人体总共有300个以上的穴位，若适当刺激这些穴位，可以将堆积于人体内的多余水分及废物等排出，使脚部的浮肿状况消除，身材自然会变得较纤瘦。先试按脚部，疼痛的部位是特别容易堆积水分的，因此不要怕痛，应集中按摩这些位置。此外，入浴是提升人体新陈代谢的有效方法，将脚浸于热水中并来回摆动20次，可帮助紧缩肌肉。

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抽脂减肥患者可以选择到当地正规到医院去做，通常正规的医院效果比较好而且手术风险也比较小。抽脂减肥就是利用相应的机器将体内多余的脂肪抽出，不会对身体留下副作用或者疤痕，也不会出现反弹的情况。抽脂手术后一定不要立即剧烈运动，而且也要避免一些刺激食物。
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跑步减肥先瘦哪里
潘永源主任医师
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月子里可以减肥吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里不可以减肥。月子里是不能减肥的，因为在坐月子期间，体质本来就比较差，月子就是需要补充丢失的营养，要注意多摄入高蛋白质和维生素。还要给孩子喂奶，所以吃的东西越多，体重也就越高，不是减肥的时机，等身体身体恢复以后再考虑。建议不要劳累，避免剧烈运动，注意天气变化，及时增加衣物，定期做产前检查，有利于身体健康。
针灸减肥哪里好？
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
针灸减肥的效果相对来说不是特别的理想，一般可以通过抽脂手术减肥。针灸减肥并不能达到较好的减肥瘦身效果，在减肥的时候可以多做一些运动锻炼，还要严格控制饮食，如果想要快速减肥，可以选择抽脂手术，去除体内多余的脂肪组织。平时还要保持规律的生活作息，尽量避免熬夜。
艾灸灸哪里可以减肥
陈秀杉副主任医师
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艾灸是一种中药治疗方法，通过艾叶制作的艾灸可以刺激人体的穴位，从而促进肠道的蠕动，减少身体的脂肪消耗。患者可以通过艾灸关元穴的方法来治疗，主要是在肚脐下三寸处，这个穴位可以疏通经络，活血化瘀，加速脂肪的消耗；也可以选用大椎穴，其位置在脊椎正中线，第七颈椎棘突下凹陷中，具有健脾养胃的功效，对脾胃虚弱造成的肥胖有一定的帮助。
艾灸哪里可以减肥
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