问题分析：您好？一般情况胖瘦都是因为遗传基因或者是后天营养过剩造成的建议您少吃多餐！注意饮食清淡，适量运动，可以吃苹果和香蕉可以帮助减肥以上是对“你好老师！我特别想瘦下来，可是越减肥，越”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：是否肥胖需要根据您的身高体重进行计算，用体重除以身高的平方，如果数值在17到25之间，是不需要进行减肥的。如果要减肥的话，建议主要采用运动加控制饮食的方法，切忌使用药物减肥，这样不仅对身体不好，还容易反弹。
问题分析：你好，很高兴为你解答，一般减肥是扎针灸，到了晚上还是需要节食，一般一套下来500元左右，有的15天见效果建议多吃水果和蔬菜，少吃油腻食物，多运动，
问题分析：你好，根据你所说的情况，减肥需要长久时间坚持运动。建议保持乐观平和的心态，多运动，合理控制饮食，祝您健康。
