问题分析:1.额头做好脸部运动,它能最终让你的脸瘦下来。把两个食指放到眉毛部位。尝试向下拉眼睛,同时使眉毛向上运动。重复此练习10次。2.眼睛你的眼睛是身体的一部分,它能相当容易揭示出你的年龄和生活习惯。放松并垂直坐在固定的椅子上。3.闭上眼睛,保持这个动作不变,同时使眼球做上下运动,能做多少做多少。当数到10时,放松一下。执行此程序,每天至少10次。4.嘴唇把一根手指放到嘴里,努力吮吸它,尽可能多用劲。数到10时,慢慢移动手指,重复这个过程10次。每天都要练习,这项运动将减少嘴唇的浮肿,让你的脸显得更瘦。5.面颊如果脸颊有点胖,把一只手的手指与脸成90度摆放在脸的一侧,除了最外侧的两跟手指,右手按右脸颊;左手负责左脸颊。头向后倾斜,用你手指向下压脸颊,同时用手指在口内向外按。6.颈部为了调整难看的脖子,头慢慢地向后仰,尽可能伸到极限,伸展颈部肌肉。然后,让下巴做前后左右运动。7.这项运动每天不少于5次。也也可以在椅子上做这项运动。头向后仰,放松嘴唇,缓慢将下嘴唇向上运动。当感觉不能移动时停止,然后数到10后放松。做这个练习,每天10次。8.下巴你可以通过这项运动矫正你的双下巴。垂直坐在椅子上,头向后仰,看着天花板,闭紧嘴唇然后张开、闭合,持续这个姿势直到数到20。慢慢地将头下降到正常位置。每天至少重复五次。这将减掉你的双下巴,让你的脸彻底变成一张瓜子脸。