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运动和节食减肥后不运动会反弹吗

运动和节食减肥后不运动会反弹吗
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驻站医生21 极速问诊

问题分析：您好，这样会反弹的，而且可能比你以前重，运动的话一定要坚持，等你不运动的时候有肌肉而且会长胖，健康减肥是一个长的过程，没有走捷径建议您一定要保持锻炼，运动不仅减肥还有助于身体健康，怎么都是有利的祝您健康美丽!

驻站医生11 极速问诊

问题分析：尊敬的女士您好。根据您的描述。突然停止运动。一般会反弹。请慎重。建议您长期坚持锻炼。或者逐渐减量。但是不能停止。也可以在健美教练指导下进行。

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