问题分析:你好,之所以长胖是因为摄入的能量比较多导致的。不管减到什么程度,只要是饮食摄入的能量多还有就是不锻炼身体就会长胖、以上是对“减肥要减到比标准体重少多少才不容易再长胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:尊敬的咨询者您好,很高兴为您解答问题,根据您描述的情况分析,不论比标准体重低多少都有可能再长胖的,减肥到标准体重就好了,不要太低了
问题分析:你好!你现在的体重是多少,减肥要持之以恒的,减到标准体重后,建议最好能保持三个月以上,才能减少回弹的可能性的。而且以后长期坚持。