问题分析:你好,瘦人运动会刺激肌肉纤维增粗,使肌肉变大,脂肪含量降低,所以运动不会变的更瘦的。另外,运动量增加以后,食欲也会增大,能摄入更多的营养物质,促进肌肉增加、骨骼变粗、变壮,所以看起来会更强壮而不是更消瘦。
问题分析:看了你所描述的这些情况,瘦人运动后,不一定会更瘦的。人的胖瘦和遗传,体质,生活习惯都有关系,瘦人更要锻炼身体,提高身体抵抗力。以上是对“瘦人运动会变得越瘦吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:运动可以消耗热量,但是适量的运动可以调节身体的机能,使身体更加强壮建议多进食一些富含优质蛋白质的食物比如说瘦肉蛋类奶类及豆制品是有助于增加身体的肌肉的