问题分析：您好，减肥最健康有效的方法是改变饮食习惯，均衡营养低热量饮食，每天饮食保证供给身体均衡的营养基础上，摄入的总热量低于消耗的热量，身体才有机会消耗脂肪减肥。中药放肚脐没有什么科学依据可以有效减脂肪，慎用。1.饮食注意食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的蔬果，多喝水，促进排便排毒。避免进食煎炸类食品，少吃多餐，避免暴饮暴食，每天饮食摄入的总热量控制在1100-1300千卡，健康瘦身。2.劳逸结合，避免熬夜，保证充足的睡眠，促进肝脏排毒，维持正常的能量代谢。3.不要求科学调整饮食习惯的减肥方法，建议尝试要慎重。以上是对“有什么中药放入肚脐里可以减肥，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.
问题分析：你好：你所说的这种方法医学上称之为穴位贴服疗法或者叫脐疗。这种方法的好处是药物经皮肤吸收后直接由小肠发挥作用，对机体不会造成任何药物的毒副反应。建议：中医有“外治之法即内治之理，唯法不同也”之古训。由此来讲的话只要是内服可以用于减肥的药物都可以放入肚脐里来减肥。
