左旋肉减管用么？

问题分析：你好，依据你的描述初步考虑不推荐减肥药，有副作用，锻炼才是最健康的减肥方法。建议平时加强体育锻炼，提高身体素质，饮食上注意清淡，忌辛辣。 以上是对“左旋肉减管用么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好，如果想减肥，我建议你最好是不要吃减肥药，大部分是都有副作用的，只要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功。建议期间注意适当的运动，注意适当的也是节制效果还是很不错的，希望能够帮到你。

问题分析：你好，没有什么减肥药是很好的，而且减肥药都会一定程度的影响身体健康的。减肥药都是会一定程度的影响身体健康的，你要是想减肥的话在饮食这方面一定要做好。

问题分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。