问题分析:你好,减肥是很慢的一个过程,一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑,多吃水果和蔬莱,面包也可以算是控制体重的食物,但一次不可以吃太多,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,苹果,蛋,菠菜,西芹,花生,番茄等。 以上是对“屡屡减肥失败是什么原因导致老长肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,减肥最关键的是在于坚持下去,光喊口号不执行永远也不可能瘦下去的,而且怀孕后本身也是很容易长肉发胖的关键是在于自身的饮食上的控制和大量的运动来完成减肥的目的,下午五点后尽可能的少吃主食,水果替代