问题分析:你好,根据你描述的情况,你应该适当的锻炼,不要减肥产品建议低盐低脂饮食,补充充足维生素,保持良好的生活习惯,根据只身体制锻炼!不要吃垃圾食品
问题分析:你好,如果说想减肥,建议安全减肥,避免使用减肥产品对身体有影响,导致反弹,影响内分泌。平时可以控制饮食,多运动健康减肥为好。
问题分析:你好,减肥主要是控制饮食,增加运动量,平时可以短跑,跳绳等来减肥,低脂低卡饮食,不推荐使用减肥药,否则可能造成内分泌的紊乱,可以服用抑制食欲的药物可用苯丁胺等。以上是对“请问能用一些瘦瘦包吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:您好,根据叙述不建议您使用瘦瘦包,因为具体的药物成分不明确,有可能对身体产生副作用。建议平时多食用新鲜的水果和蔬菜,增加户外运动,保证足够的睡眠,忌食油腻生冷的食物,都是有利于减肥的。
问题分析:您好,很高兴为您解答。您说的这个瘦瘦包可以使用,但是减肥还是要控制饮食加增强运动,没有捷径的。饮食您可以选择低脂高蛋白的食物来代餐,减肥一定要吃,主食要少吃,不吃是瘦不下去的,其次早晚还可以做一些有氧运动,如快走,慢跑等。