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买的钙片，不知道什么时候吃比较好

性别：女

年龄：0个月

买的钙片，不知道什么时候吃比较好？是晚饭半小时后吃比较好还是睡觉前？晚饭还要上晚自习。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
向红 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 成都中医药大学附属医院

问题分析：你好，根据你描述的情况来看，你现在是缺钙，买了钙片怎么服用。钙片最好在晚上服用，睡觉前服用或两餐之间就可以，有利于钙的吸收。平时可以喝些骨头汤，排骨汤，多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。以上是对“买的钙片，不知道什么时候吃比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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一般是在上午或者早晨吃比较好。中医认为，服用这个中药尽量在早晨漱口之后，空腹服用，活动后再进早餐，既可吸收，又不滞气。它能促进人体的新陈代谢，可抗衰老，对人体有保暖作用，可以补体。但对大脑皮层有兴奋作用，晚上服用易导致失眠和饱闷。
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可以提前一个月开始吃叶酸。如果正常的怀孕了建议怀孕的前三个月的时候可以吃叶酸就可以了。这药物主要是到政府计生办部门可以领到免费发放的。主要是起到一个防止胎儿先天性神经肌肉撕裂的。
什么时候拔牙
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最好是在早晨的时候拔牙比较好，还要注意口腔的清洁。拔牙可以通过局部注射麻醉的方法减轻出现的疼痛症状，但是拔牙对口腔的创伤也是比较大的，会出现出血或者是疼痛的症状，术后使用无菌纱布压迫止血，防止出现出血。日常要吃一些松软和容易消化的食物，做到早晚刷牙。
唐氏筛查什么时候
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怀孕15—20周是做唐氏筛查的比较佳时期，但各个检查机构各自情况不同，具体唐氏筛查时间听妇科通知。这种阶段就可以通过检查预测先天愚儿的可能性。唐氏筛查的主要目的就是一定程度上规避胎儿先天愚形的风险。因为需要抽血化验，所以是要空腹。
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孕妇怀孕16周的时候吃钙片比较好。孕期所需的营养素要比未怀孕高，从而满足怀孕时子宫、乳房、胎盘、胎儿生长发育等需求。通常孕期从16个星期开始，女性要补充足够的钙质，每日要补充1000mg的钙质，而在孕期的最后阶段要提高到1500mg。一部分的钙质被贮存在了胚胎里，剩余的大部分则被存储在了骨骼中，从而帮助到胚胎的发育。建议平时多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等，保持环境安静和室内空气新鲜，定期做产前检查。
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在不良的性生活之后，可以隔一个月的时间到医院去进行检查一次，这样可以更好的掌握自己的身体状况，并且早检查可以有效的诊断，可以尽早的进行治疗。平时一定要注意卫生，规律生活。
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早上吃效果比较好，宝宝满月之后就可以开始给宝宝维生素D（鱼肝油），早上给宝宝吃鱼肝油，促进钙吸收和晒太阳是一样的效果，如果宝宝晒太阳机会少，所以一定要给宝宝补充鱼肝油。
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