问题分析：你好，这样的情况下主要考虑是体脂比高造成一个脂肪堆积的情况的、主要就是全身减脂来促进减少的。不能着急的。也不建议去乱采取手术的方式。主要建议饮食方面要适当限制但是一定注意规律健康。注意不要去相信那些什么网络上的减肥法。就主食稍微少一点的。注意不吃过油腻的。不吃零食宵夜为好，一定不要节食。然后主要还是踏实多锻炼才是最重要的。以上是对“我的脸上两腮有赘肉，怎么快速去除，不要手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，这样的情况下主要就是有一个体脂比高造成的一个脂肪堆积的情况。主要建议就是好好减肥来达到效果。首先是要注意饮食方面非常重要。采取规律的饮食少吃过油腻和高热量的食物，多吃青菜水果或者粗粮替代适当主食。一定不要节食，主要减掉脂肪还是靠运动，运动要以大肌群的无氧运动或者是适当有氧运动为主。每天坚持三十分钟以上为好。注意坚持。
问题分析：你好，根据你的情况描述面部可以用瘦脸针，效果快速明显建议你去当地正规医院或者医疗美容机构具体咨询，如果骨架导致的用瘦脸针无效
