问题分析：吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐；其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。kpv1、西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。 led2、柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。ngp 3、香蕉：含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。yuf 4、桔子：桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。mag5、甘蔗、鲜荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ehh6、山楂：山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。 zbp
问题分析：肥胖有很多因素，你可以让你的爸爸妈妈带你到医院看看有没有些病理性的因素，如果没有的话，其实减肥就是两个事情，一是饮食控制，二是多活动，多锻炼，多消耗。你能把这两件事做好，就一定能恢复正常的体型，我们在新闻上也常常看到，许多人能减五六十斤，七八十斤。
问题分析：个人的身高体重与遗传与长期的饮食环境等多种因素有一定关系。一般情况下可以多进行户外体育运动才能消耗多余的脂肪，减肥效果相对比较好。以上是对“美国减肥药排名”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。一般可用中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重的减肥方法，结合中药减肥。
问题分析：你好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽
问题分析：你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果
