问题分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
问题分析：您好，请您不要担心着急，拔罐可以减肥的。您好，拔罐可以减肥的，不注意饮食还会反弹。如果急需减肥可以试试经络减肥法，经常拔罐容易进湿气，对身体不好的。以上是对“拔罐减肥靠谱吗反弹吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好，会反弹的，而且需要节食，最好是运动减肥建议您放松心情，心理压力不要太大，最好是运动减肥，不会反弹
