问题分析:不会,早饭;一定要吃好。每天1个鸡蛋,麦片牛奶。对胃肠还好。中饭:8分饱,可以肉类青菜。饭后1小时吃个水果.晚饭:5分饱,最好是主食青菜,肉类绝对不能吃。如果晚上饿了可以啃水果。青菜类:尽量吃黄瓜,冬瓜,油菜,菠菜,豆芽,芹菜,这些都有些减肥的功效.水果:苹果,草莓,柠檬,橙子,柚子,都有减肥功效.主食;尽量吃米饭,尤其晚上少吃面食.晚上饿了就吃这些水果。
问题分析:会不会长胖并不只看脂肪含量,而是与多方面因素相关。比如锻炼是否足够,其他的食物吃的多少,每次喝这种奶的多少等。就一般量的喝牛奶而言,是不会因此而长胖的。只要积极锻炼身体即可。以上是对“喝特仑苏会长胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:合理服用一般不会造成长胖的情况。合理饮食要注意做适量的运动才能有利于身体的健康。