为什么上半身瘦下半身胖？

问题分析：你好，您这是典型的梨形身材，很多女性的肥胖都出自下半身的水肿型肥胖，减肥是一个逐渐的过程，即使服用减肥药也不会迅速瘦，并且很有副作用，建议你通过节食运动来达到瘦身目的，可以少食多餐，多吃水果蔬菜代替主食，同时每天跳绳半小时以上，坚持就会有效果。除此之外你还可以试试用粗盐瘦腿法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。祝你健康

问题分析：你好，您的情况是出现上身较胖，下身瘦的情况，这是一种向心性肥胖的情况，和口服药物或者个人体质有关系。根据您的情况建议您，平常吃完饭后不要马上坐下，可以稍站会，或靠墙站会，使脂肪不会堆积在腹部。每天晚上吃完饭，背部紧贴着墙，双手平举或太高贴墙，站个15-20分钟即可。这个动作有助减掉上半身的肉，但是要每天都要坚持做。注意下日常饮食 ，改膳不良的饮食结构，改变不良的进食习惯

问题分析：你好，您这是典型的梨形身材，很多女性的肥胖都出自下半身的水肿型肥胖，减肥是一个逐渐的过程，即使服用减肥药也不会迅速瘦，并且很有副作用每天没有事情做的时候，就不停的敲打大腿，肯定会瘦下来的，我就是那样做的，坚持个一个月左右就很有效果的.你也可以通过节食运动来达到瘦身目的，可以少食多餐，多吃水果蔬菜代替主食，同时每天跳绳。

问题分析：针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的针对瘦臀部的话可以试试深蹲，正所谓无深蹲无翘臀的，每天坐上几组，每组50次以上是对“为什么上半身瘦下半身胖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好从你的情况描述看，主要是大腿比较粗，这个主要是缺少运动造成的，应该考虑节食加运动减肥建议，如果有时间的话，可以考虑爬山，登楼梯训练，可以减少屁股和大腿周围的脂肪，也可以经常跳绳训练，这个贵在坚持

问题分析：下身胖一般是日常经常坐着，下肢的气血循环补充，或者由于肝胆经络淤滞遗传的影响导致的。你需要定期的进行腿部的拔罐，每日进行敲胆经二百次可以有效的促进局部的减肥。