首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

什么可以瘦脸?

其实我真的不是特别的胖,就是脸部有很多的肥肉,所以让人一看就感觉我很胖似得,这让我非常的烦,现在的脸部就是有点婴儿肥的感觉,也试过不少的办法去减掉脸部的肉,可是都没效果啊,脸上的肉真是太难减掉了。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生16 极速问诊

问题分析:嚼口香糖并不会有什么减肥效果哦,它只能锻炼你的咬肌,如果脸型是咬肌发达造成的肥胖,嚼口香糖脸会越来越大。建议你通过以下方法瘦脸。按摩瘦脸:1)用手指腹按在头的两侧,以画圆的方式按摩数次,这样可提升脸部线条。2)重复用大拇指按压眉头以降低眼压。3)拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次4).双手放在肩膀上,再左右摆动8次5)用力把头抬高,尽可能把舌头伸长,保持5秒再放下,重复3次(解决双下巴)饮食瘦脸:1、冬瓜玉米汤,因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。2、多吃某些消肿利湿的食物也是可以有效瘦脸的,强烈推荐的是薏米和红豆。

驻站医生25 极速问诊

问题分析:胖脸的四大因素1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。2、面部骨骼:如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。让您的面部减肥方法 一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。 三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

驻站医生7 极速问诊

问题分析:1、颊部脂肪垫发达型的女生瘦脸方法首选颊部脂肪垫部分切除术,创伤小,颊部脂肪垫部分切除术恢复比较快,肿胀期为二到四个月。2、下颌角宽大型的女生瘦脸方法分为内路法和外路法。创伤大,恢复慢,对工作和学习都有一定影响。3、脸部脂肪堆积型的生女瘦脸方法首选脸部吸脂术,创伤小,脸部吸脂术恢复快,不影响工作和学习。4、多见于喜欢吃比较硬的食物的人,咬紧牙时可见面部的耳朵下方突起明显,可触到较硬的咬肌,皮下脂肪不多。这种类型的那声瘦脸方法可以采用肉毒素咬肌注射术,创伤小,肉毒素咬肌注射术恢复快,但需要多次注射。以上是对“什么可以瘦脸?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生2 极速问诊

问题分析:瘦脸注意以下几点:1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。3. 要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

驻站医生10 极速问诊

问题分析:从你的描述来看,效果不明显。很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物,和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物,都是瘦脸不可或缺的功臣。  1.多吃含高钾质的食物:钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题,此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。  2.多吃利排毒的食物:绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓,不仅是好的饮品和食物,更具有很强的排毒能力,可以促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤保持紧致而有弹性。

驻站医生4 极速问诊

问题分析:你好!目前瘦脸的医疗美容治疗方法有两种,一种是肉毒素注射,也就是打瘦脸针,就是放松咬肌的,这样脸看起来就不会太大!如果你是咬肌问题,瘦脸针是最佳选择!另外一种是打溶脂针,就是针对皮下脂肪的,如果确定你是属于婴儿肥类型,可以采取这种办法!具体是哪一种问题,建议你先去看专业的医疗美容皮肤科医师再决定治疗!

展开全部
相关推荐
拔牙可以瘦脸吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
拔牙不可以瘦脸,单纯的拔出牙,比如前牙或者磨牙,面部脂肪、肌肉及骨骼没有发生变化,所以拔牙瘦脸的方法是不可取的。人面型主要与下颌角的角度、下颌骨宽度、下颌升支的宽度有紧密关系。
散步可以瘦脸吗
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
散步有可能会瘦脸,但是效果会比较漫长。散步能够加快局部的血液循环,而且还可以燃烧体内的脂肪,能够起到减肥的效果,但是效果比较慢,如果想要快速瘦脸,可以通过注射瘦脸针的方法进行治疗。其中主要成分是肉毒素,通过注射能够阻断肌肉与神经的传达,从而可以快速达到瘦脸的效果。
什么动作可以瘦脸
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
可以通过下巴按摩达到瘦脸的效果,通过注射溶脂针也能达到瘦脸的效果。可以瘦脸的动作可以通过下巴按摩,自然站立,拇指放在下颌后,按压时会发酸,然后沿着下颌下部慢慢向前推。这组动作要持续1分钟,做6组。但这个需要长期坚持才有效,可以通过注射溶脂针的方式瘦脸,一般在面部皮肤内注射溶脂针可以有效的促进面部皮肤内的脂肪溶解从而成为液体,随着新陈代谢排出体外,达到瘦脸的作用。注射后禁止按摩局部,以免疫苗毒素扩散。一周内禁食辛辣、海鲜、发性食物、忌烟酒。
什么运动可以瘦脸?
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
瘦脸运动通常情况下可以通过做有氧运动比如游泳和跳绳,能够达到瘦脸的效果。如果想要快速的瘦脸,还可以通过使用注射瘦脸针,能够达到快速瘦脸的效果,瘦脸针能够阻断神经与肌肉的联系,让肌肉麻痹慢慢的萎缩,达到了快速瘦脸的效果。日常要注意饮食,多吃一些有营养的新鲜水果蔬菜。
怎么去瘦脸
胡晓根主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
想要瘦脸可以去医院做面部吸脂手术,对面部的塑形也很好。面部吸脂是利用负压吸引等手段,通过一较小皮肤切口或穿刺孔,将人体局部堆积的皮下脂肪去除,并结合脂肪颗粒注射移植等技术改善容貌或形体。建议术后多多休息,可以多吃一些蔬菜水果,多补充胶原蛋白,都是促进恢复的。
怎么样可以瘦脸
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
可以在看电视的时候,拿一个空的矿泉水瓶子,对着它一呼一吸,这样可以让脸颊的肌肉得到运动,对瘦脸很有帮助。也可以在洗澡的时候,让水冲洗胸口,热水会让身体和脸部大量的出汗,通过这种方法来达到瘦脸的目的。
柚子可以瘦脸吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
柚子一般不可以瘦脸,通常可以注射瘦脸针来改善。柚子中含有的维生素比较的丰富,能够起到抗氧化的作用,并且还有美容的效果,但是通常并不能够瘦脸。通常可以注射瘦脸针进行改善,瘦脸针能够直接作用于肌肉组织,使过于发达的肌肉失去营养供给后逐渐的萎缩,达到瘦脸的目的,重新塑造面部的轮廓。
除皱可以打瘦脸吗
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
除皱一般可以打瘦脸针,通常效果是比较好的。瘦脸针内含有肉毒素的成分可以麻痹皮肤内的肌肉组织和神经组织,从而使肌肉组织快速萎缩达到瘦脸的效果,通常肌肉萎缩以后会对皮肤表面产生一定的拉伸作用,可以使褶皱部位变得平整,也可以使平整的部位变得更加紧致,从而达到除皱的效果。
打了瘦脸针多久可以用瘦脸仪
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
打了瘦脸针间隔半个月到一个月左右可以用瘦脸仪,过早使用影响到身体对药物的吸收。大多数选择注射在咬肌比较明显的位置,能够在短时间内达到很好的瘦脸效果,间隔时间比较短,皮肤还没有完全吸收,药物瘦脸效果也没有显现出来,瘦脸仪对局部按摩可能会缩短维持的时间。饮食上不要吃刺激性食物。
哪些动作可以瘦脸
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
做面部的按摩和提拉有一定帮助瘦脸的作用。瘦脸也可以打瘦脸针,瘦脸针是利用肉毒素阻断面部神经与肌肉之间的传导,让肌肉失去肌张力变得萎缩,从而可以达到快速瘦脸的目的。打完瘦脸针短时间内要保持面部的清洁卫生,不可以做面部按摩,也不可以有剧烈的运动。
常见科室