性别:男
年龄:36岁
问题分析:你这样腰困应该和长期的坐着。腰椎异常。腰肌劳损的问题有关系的,可以适当的休息保养气血饮食的均衡性,保证睡眠。调养生活的习惯,可以适当的休息保证睡眠,可以适当的按摩补肾比较好的,注意养成好的习惯以上是对“老师好。服用盐酸氨基葡萄糖颗粒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!