薏米红豆汤要喝多长时间才能减肥？

问题分析：建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康以上是对“薏米红豆汤要喝多长时间才能减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：薏米红豆汤可以去湿气，调理脾胃。它主要是调理身体的，喝这个有助于减肥，但是你要指望它减肥的话，那效果肯定特别慢，想要减肥，首先必须控制自己的饮食，同时每天保证一定的活动量，坚持下去才可以成功。

问题分析：你好，这种薏米红豆汤主要还是以厨师为主，减肥效果其实并不是太好，如果想减肥的，还是应该通过适当的节食，配合适当的运动才可以。