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我要减肥,光喝酒不吃饭会胖吗’怎么才能瘦

我不吃饭光喝酒会胖吗请帮助吃什么才能瘦得更快呢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生1

问题分析:你好,不能喝酒的,老是喝酒,可以造成肝脏损害的。进行减肥可以适当的控制饮食,早餐和午餐可以正常的吃,晚餐应该少吃一些的。可以喝点粥,吃点生菜、黄瓜等。平时喝点荷叶茶可以起到减肥的作用,多参加一些体育活动,爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。

驻站医生20

问题分析:根据你叙述的情况:如果想要减肥的话,不适光喝酒就可以减肥的。建议你放松心情,不要太紧张,因为经常喝酒那样会得肝炎的,你可以平时吃饭不难吃的太饱,晚上吃完饭后去散步。以上是对“我要减肥,光喝酒不吃饭会胖吗’怎么才能瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生29

问题分析:减肥的基础是少吃多运动,管住嘴迈开腿,这种好说,不容易做到,特别是不容易长时间做到这就是引起减肥失败的主要原因,所以这种方法贵在坚持,就比什么减肥药物都有作用,喝酒减肥不科学,影响身体健康,减肥的目的是促进身体健康,损害身体健康的减肥不减也罢。

驻站医生10

问题分析:你现在这个情况当然女性的话,一定是可以喝酒的,伤女性功能的你最好是坚持多运动,还要多各吃牛肉,瘦肉,主要是不吃油腻食品,晚上要少吃主食的以上是对“我要减肥,光喝酒不吃饭会胖吗’怎么才能瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生13

问题分析:减肥。需要注意保证健康。节食。加强运动,可以减肥明显。不会影响身体健康。注意饮食清淡。多吃新鲜蔬菜水果,少喝酒[清酒]如果肥胖严重。肚子大。大便干燥。可以使用中成药防风通圣丸减肥。效果很好,同时结合节食。运动,减肥效果更好。

驻站医生14

问题分析:不吃饭光喝酒,如果你吃的菜比较油腻或吃的菜比较多的话,还是会发胖的哟你好,建议你放松思想,要想减肥应该少吃,只吃八分饱,不管是吃饭还是吃菜,都一样,其次是多参加体育锻炼,跑一跑步,做一做仰卧起坐,这样就会瘦的

驻站医生25

问题分析:你好一般喝酒对身体有很大伤害的所以你这样的情况还是从饮食和运动上来减肥的。所以你这样的情况建议你还是做好饮食的多吃饭的增加活动量才能减肥。还有就是不要喝酒的对女性有很大影响。

驻站医生11

问题分析:减肥是一种常见的消除体内多余脂肪的过程,多余脂肪是机体营养蓄积造成的根据你叙说的情况,一般只要饮食摄入的能量大于机体的消耗量就存在体重增加的可能,反之就可以达到减肥目的

驻站医生6

问题分析:像您这种情况来说,近期要注意配合节食和锻炼的方法进行瘦身。减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果代替,保证一定强度的锻炼,消耗体内多余脂肪。

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卿勇副主任医师
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减肥不吃饭会瘦,一般一两天就能看出效果,但是不建议采用这种方式减肥。因为长久不吃饭,会影响身体的健康。而减肥最好的方法就是,进行抽脂手术。抽脂手术可以达成减肥效果,而且手术后正常来说是不会更容易发胖的。是因为抽脂手术改变的不是脂肪大小,而是减少脂肪细胞的数量,所以配合适当运动,就不会发胖,可以保持身材。还需要在术后穿塑形裤子,有益于身材的塑形。手术后饮食方面,建议需要忌辛辣刺激和海鲜这一类的食物,防止伤口的发炎。平时多吃蔬菜瓜果,补充维生素。平时生活,保持一定量的运动。也可以适当冰敷,缓解疼痛和肿胀。
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朱淼副主任医师
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