丝瓜有减肥的作用吗

问题分析：您好，根据您的描述，丝瓜性寒滑肠，有一定的排便作用，可以起到一定的减肥作用，但是性味偏寒，对于女性是不适宜长期服用的，尤其是经期，建议您减肥注意配合运动，减少高热量饮食摄入以上是对“丝瓜有减肥的作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，丝瓜是有着减肥的功效，因为丝瓜中的热量很低，而且所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，减少便秘，另外，丝瓜中还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质，可以避免因节食导致的营养素缺乏。

问题分析：您好，依据上面咨询信息，减肥吃任何东西都没有效果，丝瓜并没有减肥作用，最关键的是要多运动，进行腹部锻炼或者是有氧运动，同时适当地减少食物的摄入量，但不要置于饥饿的状态就可以。

问题分析：丝瓜具有利尿的功效，能排出水分，减轻体重。丝瓜中所含的皂疳和黏液，有利于大便通畅，含热量低。还含丰富的维生素和钙磷铁等矿物质。