不吃下午饭能减肥吗

问题分析：你好，晚上饭的话，可以不吃的，也会有一定减肥效果的。但是早上饭和中午饭都必须吃，保证一天工作学习所需能量等，另外你也可以多运动锻炼的，消耗脂肪。以上是对“不吃下午饭能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，不吃下午饭会影响身体健康，不能减肥的。如果想减肥的话，最好还是通过运动，制定合理的饮食计划，这样坚持下去才能起到减肥作用，最好不要通过吃减肥药及节食减肥，避免对身体造成损伤。

问题分析：你好，这种情况建议要多运动合理饮食！要减肥不只是要节食，还要多多的运动，不要食用高热量的食物，至于你下午饭不吃，不如少吃一点然后去散散步运动一下好的！

问题分析：您好：不吃晚餐是可以减肥的。但是长期不吃晚餐对于身体不利的，建议少吃一点。同时增加运动量，也可以达到减肥的效果。

问题分析：你好，最好是按时吃饭。您的情况每天坚持半个小时以上有氧运动就可以了，饭是可以吃的，不过要做好饮食计划。

问题分析：你可以选择晚上少吃一点。晚上可以吃点蔬菜水果，或者吃的少一点，加上适当的运动，还是比较有效果的。