问题分析：您好，酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。 苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿
问题分析：你好，饮食对于改善胸部的大小没有多大的作用，胸部大小主要是受先天遗传因素的影响。青春期之后基本上是定型的，随着体重的胖瘦会多少有些变化。体重没有变化，运动量还不够，每天至少60分钟以上有氧运动，饮食要均衡，但要控制全天的总量。
问题分析：据你所讲的这种情况，我个人认为你可以通过香蕉沾蜂蜜治疗，既可以润肠又可以养颜，也可以服用木瓜牛奶汁可以达到丰胸的目的也可以，服用柚子苹果之类的。以上是对“吃什么食物减肥又可以丰胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，根据您提出的问题作出如下回答，你越是增加跑步量，小腿会越的变得越粗，建议您做拉伸动作，可做瑜伽健身操等，通过这种方式进行减肥，同时多做一些扩胸运动，多做乳腺的热敷，以及多吃一些木瓜等营养含量较多的食物！
问题分析：您好，一定要在专家的指导下科学减肥，千万不要服用减肥药减肥茶，药物成分不明确，还容易导致，身体出现，伤害。只要有一个健康的体魄，就无所谓的，身体好才是本钱！
问题分析：身材很大一部分是遗传决定的，23岁的年纪长个没戏了，只能靠少食多运动改变身材了，胸小可以用加厚胸罩掩饰，腰粗可以仰卧起坐，锻炼腹部肌肉
