我15岁，110斤，怎么减肥

问题分析：你所说的情况考虑现在的年龄最好选择运动减肥，药物或者节食对于自身损伤较大，不利于发育上述情况建议每天运动一小时以上，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，正常生活即可以上是对“我15岁，110斤，怎么减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好，肥胖就是脂肪过多所致，主要是摄入过多，建议减少脂肪摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。

问题分析：你好，根据你描述的情况，建议你最好是采取科学的方式来进行减肥，不建议使用减肥药，以免导致你内分泌紊乱，影响身体健康。建议你平时可以少食多餐，同时，最好是积极的锻炼身体，来起到减肥的目的。