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吃饭没规律是不是会发胖?

吃饭没规律,经常早上十点十一点才起床,晚上一两点才睡觉,上午基本上是不吃任何吃西的啦。中午一两点吃饭,晚上八九点再吃一餐,中途会吃些水果,这样的生活规律是不是很不好?
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问题分析:您好,所述情况属于不良生活习惯。饮食没规律,容易导致肠胃功能紊乱,存在发胖的可能。不好意思地说,我原来就是有这种不良的生活习惯,使自己比较胖,现在纠正习惯半年多了,感觉身体有明显的轻松感。建议培养良好的生活习惯,平衡饮食,注重体质锻炼。

驻站医生14 极速问诊

问题分析:??你好,根据你描述的情况,你的生活是很不规律的,长期的生活不规律主要是会造成消化系统疾病,和肥胖的关系不是很大。??所以,建议你改变这种生活习惯,养成良好的生活习惯,尤其是早餐一定要吃。祝你健康!

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