问题分析：您好，酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。您好，用牛奶制作的酸奶能量不是很高的，如果是加蜂蜜的话，能量是会升高的，蜂蜜也是含糖的。
问题分析：你好，根据你的描述纯牛奶加入乳酸菌发酵形成的酸奶营养价值非常高。而且热量也不高，自制的不含糖要比超市里卖的更好，所以不用担心的，放心喝就可以。祝身体健康。以上是对“用纯牛奶自制的酸奶热量高吗？做的时候不加”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好：你一般来说的话呢，对于热量的含量，基本上，是纯牛奶要更多一些，因为酸奶是属于奶制品发酵了的。可以适当的用一些牛奶，但是那不要加糖，因为本身牛奶加糖就不是一个正确的喝牛奶的方法，对于营养也没有什么帮助。
问题分析：应该热量不是很高，当然加上蜂蜜，糖份增加，就会热量大大的提高。你的情况适当加一点就可以了。牛奶发酵之后，只是增加大量的益生菌，让奶质更容易很好的吸收。在营养上，可以与牛奶差不多。但是要想减肥，也是要适当控制。
问题分析：用纯牛奶自制的酸奶热量高吗？相对来说用纯牛奶制成的酸奶热量含量可能会高一些，加蜂蜜的话会使热量增高！！！以上是对“用纯牛奶自制的酸奶热量高吗？做的时候不加”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，根据你的描述纯牛奶加入乳酸菌发酵形成的酸奶营养价值非常高。而且热量也不高，自制的不含糖要比超市里卖的更好，所以不用担心的，放心喝就可以。祝身体健康。如果是加蜂蜜的话，能量是会升高的，蜂蜜也是含糖的。
问题分析：你好，这种情况的话纯牛奶的含有脂肪量还是比较高的情况的，需要及时的注意能量的。一般来说，添加了蜂蜜的话能量更加比较高的，不用太紧张的情况的，及时不要补充过量的。
问题分析：你好，这种情况是会热量升高的。用牛奶制作的酸奶能量不是很高的，如果是加蜂蜜的话，能量是会升高的，蜂蜜也是含糖的。
