问题分析:体胖的原因你看我说的对吗,第一多食,控制不住自己的嘴,第二,懒。吃饱不运动,建议,尽量不吃太饱,每天至少运动三十到六十分钟,不能三天打鱼两天晒网,只要坚持就走收获!加油!
问题分析:一般肥胖症的诊断是体质指数超过百分之三十。但也有个别人是某一部位的肥胖。减肥是全身性的。所以某一部位减肥不是太科学。可以在少吃多运动的前提下,多做空中自行车运动,深蹲等。