问题分析：我认真看了你叙述自己的情况，主要是正在减肥期间，饿得很，为了你的身体健康，我的建议是减肥，也不要不吃饭。这样对身体是有伤害的。饿得严重，一定要吃点东西以上是对“减肥期间饿了，可以生吃洋葱吗，热量高不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，如果你饥饿的时候你可以吃苹果，黄瓜或者是梨这些有饱腹感的食物，但是一定要注意，不要低血糖了，因为低血糖会导致昏迷，尤其你目前处于生长发育期，要注意饮食均衡。
问题分析：你好，以你所说的情况可以吃苹果之类的只是空腹吃水果容易伤胃，建议以你的年龄最好不要节食减肥，祝健康
