问题分析：你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起腰肌劳损的情况建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动以上是对“腰肌劳损，半年多了，苗方藤茶怎么样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好，由上所说，腰肌劳损要经常变换体位，及时纠正不良姿势。防止潮湿，寒冷受凉。安心休息，体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。注意有劳有逸。多睡硬板床。注意控制体重。
问题分析：苗方藤茶（佬苗风古）效果还是不错的，尤其针对腰间盘突出、腰肌劳损等症状，很适合用于病人调养。苗方藤茶属于中药茶，药房应该很少有卖的，可以到正规的官方平台订购。
问题分析：你好考虑是腰椎病腰肌劳损，肌肉韧带疼痛引起的上述症状可以服用腰痛宁胶囊，氯唑沙宗片治疗观察看看，不要长时间坐着，避免劳累受风寒着凉
