问题分析：你好，胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸，每天都多喝一点胡萝卜汁，提高新陈代谢自然地降低体重。以上是对“减肥吃胡萝卜可以吗吗吗吗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，很高兴为你解答，胡萝卜含有丰富的维生素a和维生素b2，这些对眼睛有好处，但是要适当的吃，不能过量，吃多了以后皮肤会发黄。
问题分析：你好，任何食物药物都不能多吃的建议平时尽量多加强运动，适当的控制好进食总量，尽量少玩手机电脑，多看看远处
