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饥饿减肥法,身体有害吗?

饥饿减肥法,身体有害吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:不可以的,不要服用减肥药物,应该合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。

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问题分析:这是可能有害的,可能导致营养不良。减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥. 以上是对“饥饿减肥法,身体有害吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:你好,根据你的描述,这样做对身体的损伤非常大。严重的会引起胃病,内分泌失调等,建议通过运动,适当节食的方法来减肥。

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饥饿疗法减肥一般情况下有效果,但是会对身体健康造成严重性影响。饥饿疗法主要是通过节食方式来减肥,如果长时间节食还会对自身胃部造成严重性影响。体内出现了脂肪堆积或者是比较肥胖的情况下,可以选择抽脂手术治疗,也可以通过光纤溶脂或者是穴位埋线减肥改善。抽脂手术主要是对局部进行小切口,采取真空负压原理,用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外。做了手术之后需要做好局部护理工作,饮食上要避免暴饮暴食,减少高热量以及高脂肪食物摄入。
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