问题分析:不可以的,不要服用减肥药物,应该合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
问题分析:这是可能有害的,可能导致营养不良。减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥. 以上是对“饥饿减肥法,身体有害吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,根据你的描述,这样做对身体的损伤非常大。严重的会引起胃病,内分泌失调等,建议通过运动,适当节食的方法来减肥。