问题分析:麻团是用糯米粉加白糖、油和水揉制成形,再经入锅油炸而成的。经常食用会使身体发胖的。你现在是身体发育的时候,身体急需各种营养物质,所以营养要均衡,不要偏食。可多食用牛奶、奶制品、鸡蛋和肉类,多吃新鲜蔬菜水果。不要害怕发胖而盲目节食。以上是对“吃麻团会胖吗?他有什么营养价值”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,根据你的情况描述,麻团是碳水化合物热量高,不易多吃。建议:你的早餐热量够了,牛奶鸡蛋营养丰富,可以适当添加的蔬菜水果,麻团和鸡蛋适量不易多吃,以免引起消化不良和营养过剩。
问题分析:你好,你今天早上才麻团,一杯牛奶,两个鸡蛋,含的脂肪量多了一些。建议,一般早晨吃饭有一个鸡蛋或一杯牛奶做加个小面包或馒头就可以,多吃蔬菜水果,多参加体育运动就不会胖。