问题分析:你的方法是可以瘦下来的,但是长时间你的胃还有胆囊都会有伤害的,你的年龄还小,不建议你这样减肥,可以用一种健康的方式来减肥的。建议你早饭和午饭正常饮食,晚上五点后不再吃任何东西,只能喝水,午饭也可以吃八成饱,这样就可以补充一些水果的维生素来维持你身体正常的需求,晚上每天坚持半个小时的有氧运动,这样更会事半功倍的,希望可以帮到你,还是不建议你那样的减肥方法。
问题分析:你好,你千万不能这么做,太不健康了,况且这样是会脱水,后期还可能得厌食症什么的建议如果想减肥,每天三餐可以吃低脂食物,中午可以吃瘦肉,补充每天的必须蛋白质,同时要适量运动,多吃新鲜水果蔬菜 以上是对“每天只吃中午一顿能瘦吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,从你的描述看,你的这种节食方法不利于你控制体重,因为你一天吃一顿会导致你营养不良,也会加大你一顿的进食量,可能会因此使体重加重。建议你均衡、健康饮食,多食新鲜的水果、蔬菜,饭后适当的散散步;睡觉前最好不要进食,平时减少食用甜食及油炸型食物。
问题分析:你好,每天吃一顿饭的话身体肯定会吃不消的,可能会瘦下来但是身体健康方面可能会出问题的。所以这时候千万不要用这种方式来减肥,还是合理的饮食,注意适当的锻炼身体就好了,祝你健康!
问题分析:您好,按照您的情况,您这应该是身体肥胖刺激来造成的局部不适的症状建议您去正规的医院检查治疗,一般是每顿都的吃,只是吃的量少点,多参加运动。你这就不会肥胖
问题分析:你好,你这种方式减肥是不科学的建议你最好还是在不影响身体的情况下进行科学减肥,平时加强运动,避免久坐,清淡饮食