问题分析:可以,糖尿病是合理化均衡饮食,不是大米粥不能喝,是一种等量交换的,一两干大米做的米饭和一两干大米熬的粥,含的热量是一样的。但是粥肯定多,因为含的水分多,只要干大米的含量一样,做成的食物,热量就是一样的以上是对“大米粥和米饭哪个含糖分高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,其实要注意平时饮食方面说的含糖多少要参考食物的原型才有利的。你放多些水少些水这个不是影响因素的。而且糖尿病患者是不建议吃粥的。主要在于喝粥吸收较快。更容易造成血糖波动较大的情况。建议平时还是主食注意别过多。适当粗粮。吃一些GL值不那么高的食物。注意食物总量
问题分析:你好,大米粥和大米饭的含糖量都是很高的,大米粥煮的烂,更易吸收,那么,升糖指数更高。大米粥比米饭含糖分高。建议白粥稀饭和大米饭都不要作为主食食用!白米粥煮的烂,更易吸收,那么,升糖指数更高,可以在熬粥的时候撒把豆,豆煮的时候不要太熟,可以减慢血糖升高速度。
问题分析:你的空腹血糖大于7.0了,餐后血糖多少,有无口干多饮多尿症状,有无已经诊断为糖尿病了及药物治疗的一般的话就算是空腹血糖受损的话也是需要饮食控制及适量运动的,建议少量多餐,可以吃粥,liang?bu?nneh?tai?da?de
问题分析:你的血糖偏高,建议经常复查血糖看一下,大米粥升高血糖比较快。可以稍微吃点米饭,最好不要喝稀饭,稀饭最容易升高血糖,平时少吃甜食,祝身体健康!以上是对“大米粥和米饭哪个含糖分高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:大米粥的含糖分比米饭高,血糖偏高的情况下,想要喝粥,最好不要煮单纯的大米粥。可以减少大米的量,适当增加一些玉米等粗粮,或者放南瓜之类的,还可以辅助降低血糖。平时还要注意适当锻炼,控制体重,定期复查血糖。
问题分析:你好。这个当然可以吃了,米饭跟粥都是碳水化合物,所以没有什么高低,根据你吃的量来说的。你好。这个当然可以吃了,米饭跟粥都是碳水化合物,所以没有什么高低,根据你吃的量来说的。
问题分析:你好,你平时血糖是7.5左右,可以通过饮食控制和锻炼保持血糖尽量接近正常的。大米粥相对于米饭来说更容易消化吸收的,所以会迅速提高血糖的,所以不建议你煮粥吃。
问题分析:根据你的描述大米粥和大米饭,应该是大米饭含糖高一些。建议你可以平时注意饮食,少吃含糖高的食物,多喝水,多运动,多吃粗粮,少吃面食。