天然可可粉是高热量的为什么还可以减肥

问题分析：可可泥在挤压过程中，去除了脂肪，剩下的固体原料被称为可可油饼，这些油饼经过碾磨形成了可可粉。可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，达到减肥的功效。一、可可粉+豆浆减肥法　　材料：可可粉+豆浆　　做法：将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用。　　吃法：早晚各一次，连续食用3-4周效果明显。　　功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。另豆浆中含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美。　　饮食注意：　　1、可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物。　　2、晚餐只喝一杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果。　　二、可可粉+龟苓膏减肥　　材料：可可粉、原味龟苓膏一盒。　　做法：在龟苓膏中加入可可粉一勺，切块后即食。　　吃法：早中晚餐前各一盒，连续2-3周，效果逐渐明显。　　功效：可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松瘦腰腹的效果。

问题分析：可可粉是从可可树结出的豆芙（果实）里取出的可可豆（种子），经发酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片），由可可饼脱脂粉碎之后的粉状物，即为可可粉。可可粉按其含脂量分为高、中、低脂可可粉；按加工方法不同分为天然粉和碱化粉。加工过程中去除了高能量的油脂使得剩下的可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，通过这些方面达到减肥的功效。 以上是对“天然可可粉是高热量的为什么还可以减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，很高兴为你解答。可可粉可以降血糖，降血脂控制食欲，体重。可可粉含有大量的粗纤维。应该饭前半小时吃。可以增加饱腹感。