睡前吃苹果和梨会胖吗

问题分析：睡前四个小时不应该吃东西了，包括水果的，尤其是苹果，虽然苹果是减肥的最好的水果，但是苹果的糖份比较大，最好不要在晚上吃，中午吃是很好的。睡前四个小时不应该吃东西了，包括水果的，尤其是苹果，虽然苹果是减肥的最好的水果，但是苹果的糖份比较大，最好不要在晚上吃，中午吃是很好的。希望我的回答对您有帮助以上是对“睡前吃苹果和梨会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，一般来说，水果的热量比较低，且梨的糖份较高可以在睡前少吃一些但是苹果是可以吃的，且苹果有很多益处。但是它们是不能作为主食来吃的。

问题分析：苹果和梨内含丰富的糖分，睡前吃容易转化为脂肪，导致肥胖。建议睡前不要吃水果，导致肥胖的同时还容易导致龋齿。建议睡前刷牙。