首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

鱼香肉丝的热量高吗

本来在减肥的,今天成人高考在外面忍不住吃了一碗鱼香肉丝,怎么办有几个办法能把他消耗了
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生4 极速问诊

问题分析:你好根据您的描述。你既然是在减肥期间,那么鱼香肉丝的热量是比较高的食物请您多注意运动。建议您平时多注意一下运动以后既然你想减肥的话就不要吃这么高热量的食物了希望我的回答对你有所帮助,谢谢!

驻站医生7 极速问诊

问题分析:鱼香肉丝的含热量是比较高的,以后要控制少吃这样的食物你可以多喝点热水,每天早晚做两次运动,每次在半个小时以上 以上是对“鱼香肉丝的热量高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生25 极速问诊

问题分析:鱼香肉丝的热量很高,是糖加脂肪的估计一可在13kj左右。那就运动消耗,需要剧烈运动,估计有些都已储存在身体了。消耗不完了。

驻站医生2 极速问诊

问题分析:你好根据你的病情描述,鱼香肉丝的热量不算特别高,吃的量少也没有关系你可以多运动一下,吃完后不要立刻躺下或坐下,多散散步。

驻站医生10 极速问诊

问题分析:您好,运动可以消耗热量,脑力劳动更是能够消耗能量建议您要适当节食,不要影响身体健康,运动减肥无危害

展开全部
相关推荐
肠粉热量高还是米饭热量高
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
肠粉跟米饭热量相比,米饭热量相对会高一点。肠粉所含有的热量其实是非常低的,主要是使用一些面粉跟鸡蛋制作,食用之后会增强饱腹感,起到健脾开胃的目的,补充丰富的蛋白质和钙离子,而米饭中的碳水化合物的含量比较丰富,摄入过量之后容易形成腹胀现象,所以想要减肥的人群一般建议可以适量吃一些肠粉,不但可以起到减肥的作用,还可以避免腹胀,在制作产品的过程中添加一些辣椒油,还可以促进肠道内消化液的分泌,增加食欲。因为肠粉中的碳水化合物成分较高,而且容易形成饱腹感,所以非常适合减肥的人食用,不但可以起到减肥的作用,还可以避免腹胀。
割了双眼皮能吃鱼香肉丝吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
割双眼皮一般可以吃鱼香肉丝,但是要注意少吃。割双眼皮是首先进行重眼皮线的设计,根据眼睛的情况设计宽或窄的双眼皮形状。局部麻醉后,沿双眼皮线切开,分别处理双眼皮线以下的眼圈匝肌以及脂肪。处理双眼皮线以下肌肉以及脂肪后,固定缝合双眼皮重眼皮线上下皮肤。求美者在割完双眼皮后要注意不可以吃一些较为刺激,辛辣的食物,饮食上要注意以清淡营养为主。建议求美者选择正规的医美机构进行割双眼皮,术后要注意不可以扯拉眼部周围的肌肤,同时还要避免眼部遭受刺激,要多注意休息。
割了双眼皮能吃鱼香肉丝吗
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
割双眼皮通常能吃鱼香肉丝,不会造成眼部出现不适现象。割双眼皮有平行切开和扇形切开,如何切开根据求美者的意愿采取不同的方法,割双眼皮手术后期外形维持时间较长,大多数求美者上睑脂肪较多,割双眼皮也可以适当去除部分脂肪。求美者在割完双眼皮后在饮食上要多吃一些高蛋白,高维生素的食物,要避免吃一些易过敏性食物。建议求美者选择专业的医美机构进行割双眼皮,术后如果眼部出现黄色分泌物,要用医用棉签进行沾除,同时还要注意局部的卫生护理。
花生热量高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
花生的热量是比较高的,每100颗鲜花生热量是313大卡,如果炒熟或者油炸其热量会翻倍。花生的营养价值非常高,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素e、维生素k和胡萝卜素,粗纤维以及钙、铁、磷等微量元素,经常食用花生能够促进儿童骨骼发育,预防老年骨骼退行性病变。花生不能食用过量,过量食用不易消化,更不适合减肥人群食用。
怀孕能吃鱼香肉丝吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
怀孕一般能吃鱼香肉丝,但是应少吃。鱼香肉丝的食材比较多,女性在怀孕期间可以适量吃一些鱼香肉丝,能够补充体内所需要的营养物质,同时还有利于促进胎儿生长发育。在做鱼香肉丝时,一定要选择新鲜的食材,建议不要放辛辣刺激性的调料,以免刺激胃肠道。孕妇除了能吃鱼香肉丝外,还应保持饮食均衡营养,建议不要挑食和偏食。
减肥可以吃鱼香肉丝吗
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
减肥可以吃鱼香肉丝,一般少量的摄入并不会产生太大的影响。虽然处在减肥的阶段,但也需要补充人体消耗所需的营养物质,鱼香肉丝当中含有一定的微量元素和矿物质,也含有一定的蛋白质成分,能够满足人体消耗所需的营养物质。在减肥期间需要做好日常的护理工作,避免长时间的暴饮暴食,必要时可以通过医美方式减肥。
可乐热量高还是柠檬茶热量高
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
可乐热量比柠檬茶热量高。可乐的甜度要比柠檬茶大,含糖量便会比柠檬茶高,所以可乐的热量便会比柠檬茶高。日常不建议饮用过多的可乐,因为可乐不仅会导致肥胖,而且可乐还会腐蚀牙齿,这样对身体健康并没有任何好处。不过日常可以适当的饮用一些柠檬茶,柠檬茶里面含有丰富的维生素c,是有美容养颜的作用。不过身体生病的时候,都不能喝可乐和柠檬茶,因为可乐和柠檬茶都属于冷饮,对病情的恢复没有任何帮助。
绿豆热量高还是米饭
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
绿豆热量高。绿豆每100克所含的热量大概是在329大咖左右,而100克的米饭热量大概是在116大卡左右。绿豆虽然可以促进胃肠道蠕动,起到清热、解毒、利湿的功效,但是转变脂肪方面,要比米饭高。日常在吃绿豆的时候,一定要控制好量,不可以长期服用,会对减肥效果造成影响。日常如果想要减肥,可以结合身体的情况制作合理的减肥计划,这样才可以控制身体,体重的增长,可以达到理想的减肥效果。
馒头热量高还是米饭
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
吃馒头比吃米饭更好点。相对于米饭,馒头的粗纤维和维生素较高,但所含热量较低,食用馒头可以有效的使人产生饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,可以有效的减少因食物热量囤积,而引起的人体发胖。吃馒头减肥有一定的好处,可以让人在饱腹的情况下进行有效的减肥,不会引起胃病的出现。建议:想减肥的人尽量控制主食的量,从而在饮食上获得效果。
米线热量高还是米饭热量高
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
同等质量的米线热量比较高。米线在泡制的过程中容易流失营养,需要搭配各种蔬菜和肉类,在相同的重量下,热量会比米饭要高。因为米线在烹饪过程中加入的油、配菜、肉类、调料等物,会让米线的热量超过米饭。而且大多数人在吃米线的时候都会喝米线里的汤汁,又增加了热量的摄入。因此烹调后的米线要比米饭的热量高。建议日常适量吃米线,因为米线的加工过程可能添加工业用品,不利于人体的健康,最好还是少吃。
常见科室