速溶咖啡的功效?和煮的咖啡区别大吗？

问题分析：就像速溶燕麦和普通燕麦一样，个人口味问题，两者口味不同，营养价值的体现取决您的体质是否很好的适应，脾胃不太好，要选择易消化的不刺激胃的烹饪，如果家里有设备可以滚煮咖啡豆倒是可以适量喝些，不能超过一杯，如果平时易便秘，或口干，尽量少喝咖啡避免腹泻或影响全天食物的消化，如果工作量过大，更不能喝咖啡，长期下来有损身体会引起慢性疾病，最重要的是切记晚上不要喝，会影响睡眠。如果是为了消食消积，去超市买些大麦茶泡水【注意海吃海喝时可以喝，吃肉类可以喝，注意谷类蔬菜尽量避免长期喝大麦茶，因为长期为非消肉类消积会使脾虚】，至于提神清脑，避开经期喝些绿茶或普洱茶效果也很好，夏季非常适宜喝绿茶。最后祝您生活开心愉快，家庭幸福！

问题分析：我也是比较喜欢喝咖啡，我个人感觉两者的区别就在于速溶咖啡添加很多其他的东西，比如咖啡伴侣、方糖、香精等，这些都是能量很高的物质，想减肥的话还是不要喝。再就是贫血也不建议喝咖啡。咖啡的营养价值一般。他是影响好多物质的吸收的，比如钙、铁等。总之咖啡应适量应用，最好在两餐之间喝一点。对咖啡也不很了解，希望互相切磋。谢谢。 .对咖啡也不很了解，希望互相切磋。谢谢。以上是对“速溶咖啡的功效?和煮的咖啡区别大吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好，速溶咖啡和咖啡豆煮的咖啡在营养价值方面差别不是很大，都有醒脑提神、消食消积的功能的。速溶咖啡是加工制作的，其内含有一定的添加剂，并可以有各种口味。而咖啡豆煮的咖啡比速溶咖啡更苦更香郁，且有渣。速溶咖啡是有一定的弊端的，主要是由于各种添加剂导致的，如香精、丙烯酰胺等物质，可能会导致癌变的。因此建议您避免经常食用。

问题分析：我也是比较喜欢喝咖啡，我个人感觉两者的区别就在于速溶咖啡添加很多其他的东西，比如咖啡伴侣、方糖、香精等，这些都是能量很高的物质，想减肥的话还是不要喝。再就是贫血也不建议喝咖啡。咖啡的营养价值一般。他是影响好多物质的吸收的，比如钙、铁等。总之咖啡应适量应用，最好在两餐之间喝一点。对咖啡也不很了解，希望互相切磋。谢谢。

问题分析：速溶咖啡是从炒磨咖啡豆中提取有效成分后经干燥而生产的,但是在加工储存的过程中难免会加入香精和丙烯酰胺，此为致癌物质。咖啡豆加工程序无速溶咖啡那么复杂，味道也较纯正。速溶咖啡和咖啡豆都具有提神功效，但无营养可言，不可多食。